Qui suis-je ?

En 1998, je découvre le Yoga, Yoga de l’énergie, Hatha Yoga et Yoga Nidra, lors de ma formation d’enseignante dans l’Éducation Nationale.

Dès les premières séances, je réalise combien le Yoga sera important dans ma vie. En parallèle de mon métier d’enseignante, je le pratique quelques années, puis après une pause, j’y retourne avec l’intention de me former pour l’enseigner.

Je reçois tout d’abord une rigoureuse et formidable formation en Yoga Nidra dans le respect des règles définies par Swami Satyananda.

Je poursuis ma formation d’enseignante de Yoga pendant 2 ans auprès du RYE où j’acquiers des techniques pour l’enseignement du Yoga à destination des enfants et des adolescents, jusqu’à l’obtention d’un diplôme après la soutenance d’un mémoire.

Puis, je me suis formée en Hatha Yoga pour adultes, pendant 2 ans, auprès de Open University de Tapovan.

Aujourd’hui, je souhaite transmettre le Yoga dans une ambiance de bienveillance et de confiance afin que le pratiquant trouve une possibilité d’aller à la rencontre de lui-même.

En parallèle du Yoga, je suis allée visiter différentes techniques en développement personnel, pour lever des blocages personnels et aller vers la compréhension de mon propre fonctionnement intérieur.

Le chemin de vie de chacun s’affine au long cours, telle une traversée mêlée de frustrations de patience et de transformations génératrices de paix intérieure.

Au-delà de l’enseignement du yoga, j’ai ouvert les portes à l’accompagnement individuel depuis mai 2019. Cela m’est apparu comme une évidence de vous partager ces outils que j’ai moi-même utilisés.

Parce que réussir sa vie, c’est se connaître ou se « reconnaître » afin d’être en paix avec soi-même, et cela, au-delà de sa réussite professionnelle ou de sa vie de couple .

Je vous accompagne pour être à l’écoute de cette voix qui murmure en vous afin de mieux vous connaître. Une opportunité d’aller visiter aussi bien vos parts d’ombre que celles plus lumineuses.

• Hatha Yoga par le centre Tapovan Open University de Paris : 2017- 2019
• Constellations Familiales individuelles et collectives : 2019 – 2021
• Techniques en Soins Énergétiques : 2018 – 2020
• Yoga Nidra, centre de Yoga Satyanandashram, Swami Satyananda : 2016- 2017
• RYE (Recherche pour le Yoga dans l’Éducation) : 2014 – 2016
• Enseignante et psychopédagogue, Éducation Nationale : depuis 1999