Ateliers dimanche matin – adultes et adolescents

Un atelier pour vous permettre d’approfondir votre pratique et ressentir davantage les effets en profondeur.

Au programme : pratiques corporelles
pratiques respiratoires
Yoga Nidra et/ou méditation
Quelle que soit votre expérience, vous êtes les bienvenus(es).

Il n’est pas nécessaire d’être souple pour pratiquer le Hatha Yoga. Pas de niveau ou d’expérience préalable requis.

Horaire : 10h à 12h

Tarifs :
25€

À régler sur place, par chèque ou espèces. Inscription par téléphone.

Dates des prochains ateliers :

Dimanche 15 octobre 2023

Lieu : Salle LCR, 1 rue René Mouchotte 78150 Le Chesnay-Rocquencourt