Ateliers ou Cours du dimanche matin – adultes et adolescents

Un atelier pour vous permettre d’approfondir votre pratique et ressentir davantage les effets en profondeur.

Au programme : pratiques corporelles
pratiques respiratoires
Yoga Nidra et/ou méditation
Quelle que soit votre expérience, vous êtes les bienvenus(es).

Il n’est pas nécessaire d’être souple pour pratiquer le Hatha Yoga. Pas de niveau ou d’expérience préalable requis.

Horaire atelier: 10h à 12h

Horaire cours : 9h15 à 10h30

Tarif : 15€

À régler sur place, par chèque ou espèces. Inscription par téléphone, minimum 2 jours avant.

Dates des prochains évènements :

A venir

Lieu : Gymnase Pellouard, 60 Rue Caruel de Saint Martin, 78150 Le Chesnay