Ateliers dimanche matin – Yoga adultes

Un atelier pour vous permettre d’approfondir votre pratique et ressentir davantage les effets en profondeur.

Au programme : pratiques corporelles
pratiques respiratoires
Yoga Nidra et/ou méditation
Quelle que soit votre expérience, vous êtes les bienvenus(es).

Il n’est pas nécessaire d’être souple pour pratiquer le Hatha Yoga.

Horaire : 10h00 à 12h30

Tarifs :
– 30€ adhérents / – 37€ non adhérents

À régler sur place, par chèque ou espèces. Inscription par téléphone une semaine avant la date de l’atelier (0663087107)

Dates des premiers ateliers :
– Dimanche 15 novembre 2020

– Dimanche 13/12 2020

Lieu : Salle LCR, 1 rue René Mouchotte 78150 Le Chesnay-Rocquencourt